ひっっさしぶりに左足首を傷めてしまいました。昨日、道が悪いので冬の間は控えていたウォーキングを気まぐれで7kmばかりこなしたところ、今朝になってアキレス腱のあたりに痛みが発生し、今日は一日びっこをひいて過ごしておりました。幸い夜になったいまは結構回復しているのですが。以前悩まされていたヒザの痛みは原因がわかったので完全に避けられているんですけど、このアキレス腱のあたりの痛みはいまだに原因がわからないので突発的に襲われるとガードができないですね……。

　そういえば、なんか明日からまた冬の嵐なんだそうですね。今冬はなんかやけに手厳しいですよね将軍。